自律計劃是一款聚焦待辦管理與效率提升的實用工具，核心助力用戶擺脫拖延癥與手機依賴，通過待辦清單創(chuàng)建、專注時間管理、日程規(guī)劃、提醒設(shè)置等多元功能，覆蓋工作任務(wù)、學(xué)習(xí)安排、行程規(guī)劃等場景。整合番茄工作法、打卡、應(yīng)用時間管理等實用模塊，以可視化數(shù)據(jù)呈現(xiàn)完成情況，支持賬號同步與多維度復(fù)盤，幫助用戶合理分配時間、養(yǎng)成良好習(xí)慣。

自律計劃怎么創(chuàng)建任務(wù)

1、進入任務(wù)頁面，點擊【創(chuàng)建任務(wù)】按鈕，即可啟動待辦任務(wù)的添加流程，開始規(guī)劃專注任務(wù)。

2、進入添加待辦任務(wù)頁面，可設(shè)置【待辦名稱】、【重復(fù)任務(wù)】、【待辦時間】等屬性，完善任務(wù)信息。

3、填寫好全部信息后，點擊【提交】按鈕確認任務(wù)設(shè)置。

4、提交任務(wù)后回到任務(wù)頁面，【未完成】列表會顯示新增的待辦任務(wù)，可在此查看并執(zhí)行任務(wù)。

軟件特色

1、支持一鍵創(chuàng)建待辦清單，記錄各類重要事項，可無限添加隨時隨地操作，讓待辦管理輕松，保持自律。

2、內(nèi)置專注功能含正計時、倒計時、鎖機服務(wù)，選待辦開啟專注，隔絕干擾，提升專注度與效率。

3、提供多時段待辦次數(shù)分布與數(shù)據(jù)統(tǒng)計，清晰呈現(xiàn)今日及累計專注時長，成果可視化，成就滿滿。

4、支持近七日專注分布與待辦記錄溯源，方便復(fù)盤總結(jié)反思優(yōu)化，提升時間管理能力。

5、支持賬號登錄同步數(shù)據(jù)，打造專屬自律賬號，跨設(shè)備無縫銜接，保障計劃推進連續(xù)性。

軟件亮點

1、適配工作學(xué)習(xí)、行程會議等多場景需求，覆蓋日常事務(wù)管理，滿足高效規(guī)劃需求。

2、融合番茄工作法、打卡等科學(xué)方法，搭配自習(xí)室互動場景，多維度克服拖延，養(yǎng)成習(xí)慣。

3、以圖表直觀呈現(xiàn)任務(wù)完成與專注數(shù)據(jù)，便于快速分析優(yōu)化，把握時間分配，提升效率。

4、操作簡潔功能強大，支持自定義習(xí)慣、鈴聲選擇、無限加待辦，無需復(fù)雜設(shè)置快速上手。